Thông thường phải đến tháng thứ 6, các mẹ mới nên cho bé ăn dặm. Tuy nhiên vì một số lý do mà các mẹ phải cho bé ăn dặm sớm khi bé mới chỉ 4 tháng tuổi. Đó có thể là do dinh dưỡng trong sữa mẹ không đảm bảo chất lượng hoặc mẹ không đủ lượng sữa cho con bú. Vậy nên cho bé 4 tháng ăn dặm bột gì và thực đơn ra sao? Hãy cùng Đức Phát tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Cách nấu bột dặm cho bé

*

7 cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi mẹ nào cũng nên biết

Trẻ 4 tháng có được ăn dặm không?

Đây là câu hỏi do dự của rất nhiều bà mẹ, đặc biệt quan trọng là các chị em sớm phải quay trở lại thao tác, không hề chăm con toàn thời hạn. Các chuyên viên dinh dưỡng và cùng bác sĩ nhi khoa khuyến nghị trẻ sơ sinh cần được bú mẹ trọn vẹn trong 6 tháng đầu để bảo vệ sức khỏe thể chất, sức đề kháng và sự tăng trưởng tổng lực của trẻ .Tuy nhiên từ 4-6 tháng tuổi khá nhiều bé đã hoàn toàn có thể ăn dặm. Bé hoàn toàn có thể học ăn thêm một số ít loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức .Để xác lập trẻ 4 tháng có được ăn dặm không, cha mẹ hoàn toàn có thể xem xét một số ít biểu lộ cho thấy bé đã sẵn sàng chuẩn bị ăn dặm như :Trẻ cứng cổ, giữ đầu thẳng và ổn định.Bé đã ngồi vững hoặc ngồi được khi có sự hỗ trợTrẻ tập trung và bị thu hút khi thấy người lớn ănNgay sau khi bú sữa trẻ vẫn đóiTrẻ luôn tóp tép miệng, đánh lưỡi qua hai bênTrẻ cứng cổ, giữ đầu thẳng và không thay đổi. Bé đã ngồi vững hoặc ngồi được khi có sự hỗ trợTrẻ tập trung chuyên sâu và bị lôi cuốn khi thấy người lớn ănNgay sau khi bú sữa trẻ vẫn đóiTrẻ luôn tóp tép miệng, đánh lưỡi qua hai bênNếu trẻ 4 tháng tuổi có những tín hiệu trên và được sự tư vấn chấp thuận đồng ý của thầy thuốc nhi khoa, bé trọn vẹn khởi đầu quy trình ăn dặm .
*Để xác lập trẻ 4 tháng có được ăn dặm không, cha mẹ hoàn toàn có thể xem xét một số ít biểu lộ cho thấy bé đã chuẩn bị sẵn sàng ăn dặm

Trẻ 4 tháng ăn được những gì?

Bé mới ăn dặm nên ăn bột gì ? Các chuyên viên dinh dưỡng khuyên rằng, tốt nhất khi mở màn tập ăn, mẹ nên cho con ăn bột ngọt sau đó mới chuyển sang ăn bột mặn. Vì bột ăn dặm vị ngọt có mùi vị gần giống sữa mẹ. Các bé mới học ăn dặm sẽ thú vị và dễ thích nghi hơn .Mẹ hoàn toàn có thể chế biến bột ăn dặm ngọt cho bé 4 tháng bằng các loại bột tự xay, tích hợp với củ quả xay nhuyễn trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sau 1 thời hạn 1-2 tháng ăn bột ăn dặm rau củ quả, mẹ liên tục cho bé chuyển sang ăn bột mặn với các loại thực phẩm giàu đạm động vật hoang dã như thịt, cá, trứng … để bổ trợ nguồn dinh dưỡng phong phú tương thích với sự tăng trưởng của trẻ .Ngoài ra, trên thị trường lúc bấy giờ cũng có rất nhiều loại bột ăn dặm Nhật hoặc của châu Âu được nhiều bà mẹ lựa chọn vì tính thuận tiện. Để chọn bột ăn dặm cho trẻ, các mẹ cần tìm hiểu và khám phá thật kỹ về tên thương hiệu loại sản phẩm, thành phần chế biến, giá trị dinh dưỡng. Cũng như cho bé ăn thử để tìm hiểu và khám phá sở trường thích nghi hoặc tìm thực phẩm gây dị ứng cho trẻ .

Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa, liều lượng bao nhiêu?

Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm chỉ mới là quy trình tiến độ tập ăn, do vậy các mẹ không cần lo ngại về việc bé nhà mình ăn nhiều hay ít .Bé chỉ cần ăn 1 bữa mỗi ngày. Liều lượng bột của mỗi bữa chỉ cần từ 1-3 thìa. Sau đó sẽ tăng dần về số lượng thức ăn và bữa ăn trong ngày tùy vào sự thú vị và hợp tác của trẻ trong bữa ăn .

Thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

Bé khởi đầu ăn dặm nên ăn bột gì ? Việc lên thực đơn ăn dặm cho bé là việc không hề đơn thuần. Hơn nữa thực đơn ăn dặm cho bé được 4 tháng tuổi thì càng khó khăn vất vả và cần mẹ có nhiều kiến thức và kỹ năng hơn nữa. Vì ở quy trình tiến độ này hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu, bé còn rất lạ lẫm bởi đây là thời kỳ tiên phong bé mở màn làm quen với thức ăn bổ trợ ngoài. Vì vậy các mẹ nên nấu các loại nước cháo hoặc nước rau để cho bé tập ăn dặm nhé .Nước cháo: Có thể nấu đơn giản từ gạo tẻ hoặc gạo nếp. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm một số thành phần khác như cà rốt, bí đỏ, bí xanh, khoai lang…sau đó chắt lấy nước dùng để pha sữa.Nước rau: Các loại rau xanh, củ quả rửa sạch, cắt nhỏ, ninh nhừ. Sau đó nghiền kĩ bằng thìa to, lọc lấy nước để pha sữa.

Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi

Nước cháo : Có thể nấu đơn thuần từ gạo tẻ hoặc gạo nếp. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể cho thêm 1 số ít thành phần khác như cà rốt, bí đỏ, bí xanh, khoai lang … sau đó chắt lấy nước dùng để pha sữa. Nước rau : Các loại rau xanh, củ quả rửa sạch, cắt nhỏ, ninh nhừ. Sau đó nghiền kĩ bằng thìa to, lọc lấy nước để pha sữa .Các mẹ thường hay lo ngại và không biết nên mua bột sẵn ở ngoài hay tự nấu cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm ? Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào từng thực trạng của từng mái ấm gia đình mà hoàn toàn có thể mua sẵn ở ngoài hoặc tự làm. Nếu các mẹ muốn tự làm bột ăn dặm ở nhà cho bé thì hãy tìm hiểu thêm các cách nấu dưới đây nhé .
*Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi

Bột sữa khoai lang

Nguyên liệu : 10 g bột gạo, sữa bột hoặc sữa mẹ, 30 g khoai lang, 01 muỗng cafe dầu ăn, 200 ml nướcCách nấu : Khoai lang luộc chín, để nguội rồi tán nhuyễn. Cho nước vào bột gạo khuấy đều, cho khoai lang nhuyễn vào. Đun cho tới khi bột chín. Cho dầu ăn vào là xong .

Bột sữa bí đỏ

Nguyên liệu : 10 g bột gạo, sữa bột hoặc sữa mẹ, 30 g bí đỏ, 01 muỗng cafe dầu ăn, 200 ml nướcCách nấu : Bí đỏ đem luộc chín, vớt ra để nguội rồi tán nhuyễn. Cho nước và bột vào nồi khuấy tan đều. Cho tiếp bí đỏ vào nồi. Đun đều nhỏ lửa cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong .

Bột sữa bí xanh

Nguyên liệu : 10 g bột gạo, 30 g bí xanh, 2 g đường, sữa bột hoặc sữa mẹ, 01 muỗng dầu ăn, 200 ml nướcCách nấu : Bí xanh đem luộc chín, vớt ra để nguội rồi tán nhuyễn. Cho nước và bột vào nồi khuấy tan đều. Cho tiếp bí xanh vào nồi. Đun đều nhỏ lửa cho tới khi bột chín. Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong .

Bột ăn dặm sữa gạo

Nguyên liệuNguyên liệu

+ 300 gram gạo tẻ quê ngon, hạt tròn to, thơm.

+ Máy xay thực phẩm+ Rây lọcCách làmCách làm+ Bước 1 : Cho vào gạo rổ nhặt bỏ và sàng sạch các trấu, sạn nếu có. Nếu được thì chọn chỗ thật sạch, có nắng to phơi gạo 2 ngày trước khi làm bột. Gạo để nấu bột cho trẻ mới ăn dặm chỉ nên dùng gạo tẻ để bé học ăn, không nên trộn thêm bất kỳ loại hạt nào khác như gạo nếp, đậu xanh … vì trẻ chưa thể tiêu hóa được .+ Bước 2 : Cho gạo vào máy xay thực phẩm để xay thật mịn. Xay gạo làm nhiều lần để bảo vệ khi nấu được bột mịn, nhuyễn. Nếu không hề xay tại nhà, mẹ hoàn toàn có thể xay bột tại các shop xay bột chuyên nghiệp .+ Bước 3 : Sau khi xay gạo xong hoặc lấy gạo từ shop xay bột về, mẹ có dùng rây lọc để lọc sạch bột một lần nữa. Chia nhỏ bột đã xay vào các hộp nhỏ thủy tinh để tiện sử dụng đồng thời hạn chế bột tiếp xúc với không khí. Trẻ 4 tháng ăn dặm lượng ăn còn ít, do vậy mỗi lần làm bột ăn dặm cho bé, mẹ hoàn toàn có thể làm nhiều 300 gram hoặc 500 gram gạo, hết lại làm tiếp để luôn có bột mới thơm ngon cho bé .Nếu các mẹ ngại chế biến bột ăn dặm gạo sữa cho bé, hoàn toàn có thể sử dụng bột mua sẵn ngoài hàng .

Bột ăn dặm pha với sữa

Nguyên liệuNguyên liệu20 gram bột gạo ( Bột mẹ tự xay hoặc bột ăn dặm cho bé 4 tháng hipp mua sẵn ), 20 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức .Cách làmCách làm+ Với bột ăn dặm mua sẵn, bột đã được làm chín. Do vậy, cho đủ 3 thìa bột với bao nhiêu ml sữa mẹ hoặc sữa công thức tùy theo khuyến nghị của đơn vị sản xuất, là các mẹ đã có một bát bột ngọt thơm ngon cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức .+ Với bột tự làm, mẹ cần nấu chín bột. Sau khi bột chín, đổ sữa mẹ hoặc sữa công thức vào bột gạo đã nấu, được hỗn hợp lỏng cho bé ăn .

Bột gạo thịt lợn và bông cải xanh

Nguyên liệuNguyên liệu10 gr bột gạo, 20 gr thịt lợn, 20 gr bông cải xanhCách nấuCách nấu+ Bước 1 : Bông cải xanh rửa sạch, xay nhuyễn+ Bước 2 : Thịt lợn xay nhuyễn và rồi khuấy đều với 30 ml nước lạnh .+ Bước 3 : Hòa tan bột gạo với một chút ít nước để được bột lỏng không vón cục .+ Bước 4 : Đun chín nước thịt lợn, sau đổ đổ bột gạo vào khuấy đều đến khi bột chín. Cho 1 thìa cafe dầu ăn vào bột rồi đổ ra bát cho bé ăn

Bột trứng cà rốt

Nguyên liệuNguyên liệu10 gr bột gạo, 50% lòng đỏ trứng gà, 20 gr cà rốt, 1 thìa cafe dầu ănCách nấuCách nấu

+ Bước 1: Cà rốt rửa sạch, thái miếng đem hấp chín rồi rây nhuyễn.

+ Bước 2 : Đánh đều lòng đỏ trứng gà .

+ Bước 3: Hòa tan bột với nước, bắc nồi lên bếp, tiếp theo đổ lòng đỏ trứng gà, cà rốt vào khuấy đều nấu đến khi bột chín thì cho dầu ăn vào. Mẹ vừa thổi vừa cho bé ăn nóng bột trứng nếu không sẽ tanh.

Xem thêm: 1 Tháng Trong Tiếng Anh : Cách Viết Và Ý Nghĩa Của Các Tháng

Chúc các mẹ thành công xuất sắc trong việc giúp con có một thực đơn khỏe mạnh và cân đối. Hi vọng đồ ăn thức uống của bé 4 tháng tuổi được chăm sóc cẩn trọng và đủ đầy .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.