Mẹ hãy cùng điều tra và nghiên cứu rồi bắt tay vào thực thi cho con yêu nhé !

1. Cháo gà cho bé ăn dặm nấu với rau gì?

Theo các chuyên viên dinh dưỡng, cháo gà cho trẻ ăn dặm hoàn toàn có thể nấu tích hợp cùng nhiều loại rau củ quả khác nhau như :

  • Các loại rau: Súp lơ xanh, súp lơ trắng, rau ngót, rau dền, rau lang.
  • Các loại củ: Cà rốt, khoai tây, bí đỏ, bí đao, khoai lang.
  • Các loại quả: Táo tây, nho, xoài, lê.
  • Các loại hạt: Đậu đỗ, đậu đen, đậu xanh, hạt sen.
  • Một số loại nấm: Nấm rơm, nấm hương.

Tùy theo độ tuổi, năng lực nhai nuốt của trẻ mà các mẹ hoàn toàn có thể chế biến món cháo gà tương thích cho bé ăn dặm.

Một số loại rau không nên nấu cháo gà cho bé ăn dặm

“Cháo gà cho bé không nên nấu với rau gì?” để không gây độc chắc hẳn cũng là điều mà các bà mẹ quan tâm. Thực tế, có rất nhiều loại rau củ quả để phối hợp trong món cháo gà cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý một số loại rau không nên nấu cùng thịt gà, đó là:

  • Rau cải: Trên phương diện Đông y, thịt gà có tính ngọt, ấm còn rau cải có tính lạnh nên khi kết hợp với nhau sẽ làm hàn nhiệt giao tranh trong cơ thể, gây tổn thương khí huyết của bé và thậm chí nguy hiểm đe dọa sức khỏe.
  • Rau răm: Theo các nghiên cứu, dùng chung thịt gà và rau răm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Rau kinh giới: Phối hợp kinh giới với cháo gà cho trẻ ăn dặm có thể gây chóng mặt, ù tai, run rẩy cả người và có cảm giác ngứa ngáy đầu não.

2. Bé mấy tuổi ăn dặm được cháo gà?

Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm là vào khoảng 6 tháng tuổi. Do đó, với thịt gà, mẹ đã có thể cho bé tập ăn vào lúc 6 tháng.

Song song đó, mẹ cũng cần quan sát những tín hiệu cho thấy bé đã chuẩn bị sẵn sàng ăn dặm ( ví dụ như hoàn toàn có thể ngồi mà không cần nhiều tương hỗ ; năng lực trấn áp đầu và cổ, … ) để biết chắc con đã hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức món cháo đậu cô ve mà mẹ nấu.

3. Lợi ích món cháo gà cho bé ăn dặm

Lợi ích món cháo gà cho bé ăn dặm Trong thịt gà chứa nhiều kẽm, sắt và axit béo. Các bé sẽ không hề bổ trợ những dưỡng chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau củ. Ngoài ra loại thịt này còn rất giàu đạm và sắt. Trong 200 gr thịt gà trung bình có chứa tới 54 mg đạm. Thường những phần thịt như ức hay lườn sẽ ít calo. Những phần thịt có màu sẫm hơn như đùi và bắp đùi sẽ có nhiều calo, chất béo và cholesterol hơn. Thịt cánh gà bỏ đi phần da được xem là lựa chọn số 1 cho các bé. Đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp 2 lần những chỗ khác. Chính cho nên vì thế mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé. Thịt gà là loại thực phẩm dễ chế biến nên các món cháo gà cho bé ăn dặm cũng rất đơn thuần, dễ làm và không tốn nhiều thời hạn. Chỉ cần vài phút sơ chế rồi nấu, mẹ đã có một tô cháo ăn dặm thơm ngon cho bé rồi nhé !

4. 15 công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm

4.1 Cháo gà phô mai cho bé ăn dặm giúp tăng cường canxi

Chuẩn bị: Món cháo này vô cùng đơn giản và dễ chế biến, chỉ bao gồm 2 nguyên liệu chính là:

  • Thịt gà.
  • Phô mai.

Cách nấu cháo gà phô mai:

  • Thịt gà các mẹ bỏ da và xương, lấy phần nạc băm nhuyễn, hòa cùng ít nước rồi cho vào nồi cháo.
  • Đến khi cháo chín, mẹ cho vào 1 lát phô mai, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Khi cho ra bát, mẹ đừng quên thêm 1 muỗng con dầu ăn của bé vào nhé. Để cháo gà cho bé ăn dặm bớt nóng là con có thể thưởng thức.

4.2 Cháo thịt gà khoai lang dễ tiêu hóa

Chuẩn bị:

Để chế biến món cháo thơm ngon này, mẹ cần chuẩn bị sẵn sàng những nguyên vật liệu như sau :

  • 3 nắm nhỏ gạo tẻ.
  • 1 nắm nhỏ gạo nếp.
  • 70g thịt gà: 70 gr
  • 50g khoai lang.
  • Mắm ngon.
  • Nước dùng gà (nếu có).

Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm:

  • Gạo tẻ với gạo nếp mẹ ninh nhừ thành cháo. Trong lúc đợi cháo chín, thịt gà mẹ rửa sạch thái lát mỏng, băm nhỏ và viên tròn từng viên cho vào đĩa.
  • Bắc nồi lên bếp cho chút xíu dầu ăn vào phi thơm thịt gà cùng chút mắm ngon, cho nước dùng vào đun cho thịt mềm. Khoai lang mẹ gọt vỏ, thái lát mỏng rồi hấp chín và nghiền nhuyễn.
  • Khi cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm chín, mẹ múc lượng vừa đủ cho vào máy xay, thêm thịt gà, khoai lang rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp hơi sền sệt. Mẹ đổ ra nồi nhỏ đun khoảng 1-2 phút, tắt bếp đổ bột ra đĩa, nêm 1 thìa canh dầu ô liu rồi cho bé thưởng thức.

4.3 Cháo thịt gà hạt sen cho bé ngủ ngon, thông minh

Chuẩn bị:

Để có một tô cháo thịt gà hạt sen thơm ngon cho bé, mẹ chỉ cần chuẩn bị sẵn sàng 3 nguyên vật liệu là :

  • Gạo nấu cháo.
  • Thịt gà.
  • Hạt sen.

Cách nấu cháo thịt gà hạt sen cho bé ăn dặm cũng đơn giản không kém:

  • Hạt sen ngâm từ đêm hôm trước cho nhanh bở, rửa sạch.
  • Nếu chưa nấu cháo sẵn thì mẹ có thể cho thịt gà, hạt sen vào ninh cùng cháo cho ngọt nước.
  • Còn nếu mẹ đã nấu cháo rồi thì có thể cho thịt gà, hạt sen vào luộc hoặc hầm chín.
  • Sau đó gỡ thịt ra rồi băm nhỏ, hạt sen thì nghiền nhuyễn.
  • Bắc nồi cháo lên, mẹ cho thịt gà, hạt sen vào đảo đều đến khi sôi lăn tăn mẹ thêm một chút mắm dành riêng cho bé.
  • Cuối cùng mẹ tắt bếp nêm 5ml dầu oliu để cháo gà hạt sen cho bé ăn dặm nguội rồi cho bé ăn.

cháo gà ăn dặm cho bé 3

4.4 Cháo thịt gà rau mồng tơi

Chuẩn bị:

  • 30g thịt đùi gà.
  • 20g rau mồng tơi.
  • 3/2 chén cháo trắng.
  • 1/4 muỗng cà phê muối.
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm.
  • 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo thịt gà cho bé ăn dặm với rau mồng tơi:

  • Mẹ bắc nồi lên bếp, cho 200ml nước vào rồi cho bắp gà đã rửa sạch vào luộc vừa chín tới. Sau đó, mẹ dùng dao tách phần thịt gà ra khỏi xương rồi băm nhỏ.
  • Rau mồng tơi mẹ rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào máy xay, thêm 30ml nước xay nhuyễn.
  • Mẹ bắc nồi lên bếp, cho 3/2 chén ăn cơm cháo vào nồi rồi đổ thêm 2 chén ăn cơm nước để pha loãng cháo, nấu trên lửa vừa.
  • Tiếp đến, mẹ cho vào cháo 1/4 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm. Khi cháo đã sôi, mẹ cho thịt gà băm nhuyễn vào, khuấy đều khoảng 3 – 5 phút.
  • Khi cháo đã sôi lại, mẹ cho phần rau mồng tơi đã xay vào, đảo đều khoảng 3 phút rồi tắt bếp.
  • Sau đó, mẹ đổ cháo gà cho bé ăn dặm với rau mồng tơi ra tô; và cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn dành cho bé ăn dặm, khuấy đều.

4.5 Cháo thịt gà mướp hương cho bé ăn dặm

Cháo thịt gà mướp hương

Chuẩn bị:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.