Món chay phân phối nhiều vitamin tốt và chất xơ cho khung hình. Món ăn thì phong phú dễ làm lại không bị ngán như các món mặn nhiều thịt dầu mỡ, rau củ vừa đủ dưỡng chất lại tươi ngon, thoáng mát .

Vào các dịp như ngày rằm, ngày cúng giỗ hay thậm chí những bữa ăn hằng ngày thì món chay là 1 trong những gợi ý lý tưởng cho bữa ăn gia đình quây quần cùng nhau.Vậy thực đơn món chay thường có những món gì mời các bạn cùng theo dõi tiếp bài viết nhé.

Nếu bạn là một người thích ăn chay, nhưng bạn không có thời gian nấu các món chay khi có khách tới nhà chơi. Hãy liên hệ ngay cho dịch vụ đặt tiệc chay tại nhà của 24H ngay nha, nhân viên 24H sẽ gửi cho bạn menu tổng hợp các món chay ngon rất để các bạn lựa chọn. 24H là đơn vị chuyên nấu tiệc tại nhà tphcm và các tỉnh lân cận.

Các món rau trong thực đơn chay ngon và dễ làm nhất

Các món rau xào chay không chỉ phù hợp với những dịp rằm, mùng 1, mà trong các bữa cơm hằng ngày cũng rất là phổ biến.Các món chay ngon từ rau củ ngày nay thì vô cùng đa dạng.Nếu bạn còn phân vân không biết lựa chọn món rau xào chay nào thì hãy cùng tham khảo các món rau trong thực đơn món chay ngon mỗi ngày dưới đây để có thêm nhiều lựa chọn nhé.

Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn 30+ cách làm các món chay ngon đơn giản ngay tại ngôi nhà bạn.

1. Cải thìa xào nấm đông cô chay

Cải thìa xào nấm đông cô là món xào thanh đạm, được nhiều người ưa thích bởi vừa dễ làm, không tốn nhiều thời hạn mà lại thơm ngon thanh mát, bổ dưỡng. Rau cải xanh non khi chín có độ giòn vừa phối hợp với vị ngọt thanh của nấm đông cô chín mềm, hòa quyện với mùi thơm của gừng và tỏi tạo lên mùi vị không hề chối từ .

Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp 7 cách làm các món xào chay đơn giản dành cho bạn

món chay cải thìa xào nấm đông cô

2. Bắp xào bông cải đông cô

Nấm đông cô là 1 thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất như sắt, chất xơ, protein, vitamin C, … … Xào lên có mùi thơm nức đặc trưng, tích hợp bắp non vị giòn ngọt thơm nhẹ, bông cải xanh mát, giòn vừa. Tất cả được hòa quyện với hương thơm của tỏi cùng các gia vị tạo lên món rau xào vừa thanh đạm lại bổ dưỡng .

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách nấu các món chay thông dụng đơn giản tại nhà

Thực đơn món chay bắp xào nấm đông cô

3. Rau củ lăn bột

Vốn có nguồn gốc từ Nhật Bản, món rau củ chiên giòn có mùi vị lạ miệng với cả người lớn và trẻ nhỏ. Rau củ lăn bột chiên lên có màu vàng, lớp vỏ bột thì giòn rụm. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ bùi của cà tím, bí đỏ, vị ngọt của đậu cove, đậu bắp, Tuy là món chiên nhưng lại không quá nhiều dầu mỡ, phân phối không thiếu dưỡng chất sẽ là 1 sự lựa chọn mới cho bữa ăn của bạn .

Tham khảo thêm: Top 13+ các MÓN CHAY ĐÃI ĐÁM GIỖ ngon đơn giản dể làm

rau củ lăn bột thực đơn các món chay ngon

4. Rau củ xào đậu hũ xốt mè

Rau củ xào đậu hũ là một trong các món chay từ đậu hủ kết hợp với rau củ. Món này  không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Rau củ luộc sơ qua xào cùng với đậu hũ chiên hòa quyện với xốt mè vị đậm đà thơm ngon, rau củ chín đều, vừa giòn vừa ngọt, món chay vị tươi mát thanh đạm ngại gì không thử.

rau củ xào đậu hủ chay ngon

5. Mướp xào đậu phộng

Mướp xào đậu phộng là 1 món ăn dân dã của người Việt. Món này giàu chất dinh dưỡng, tuy là món xào nhưng lại vẫn giữ được vị thanh mát. Mướp xào lên có màu xanh mướt, mùi thơm ngọt xen lẫn vị đậu phộng béo bùi, chắc mẩy và bí đỏ thấm vị hòa giải, đậm đà đắm say khiến bạn không hề cưỡng lại được .
món chay ngon mướp xào đậu hủ

6. Rau củ xào xốt chay

Rau củ xào xốt chay là 1 trong những món xào vừa ngon, thanh đạm lại vẫn cung ứng vừa đủ chất dinh dưỡng cho cả mái ấm gia đình. Món ăn là sự kế hợp của hành boaro, kiệu chua, xá bấu, cà rốt, nấm, bắp non, bông cải, …. nêm nếm thêm gia vị xào lên tạo ra vị nước sốt đậm đà rau củ thì chín vừa ngọt giòn, nước xốt thơm lức mùi từ hành boaro và kiệu chua tạo lên 1 món ăn lạ miệng mê hoặc .
Rau củ xào sốt cay chay

7. Bí đỏ hấp hạt sen

Các món ăn từ bí đỏ không chỉ bổ dưỡng mà còn rất là ngon. Bí đỏ mềm mềm, béo ngọt ăn cùng hạt sen bùi bùi thơm nhẹ. hòa quyện với các nguyên vật liệu và gia vị khác đầy dinh dưỡng. Bí đỏ thì tốt cho tiêu hóa, hạt sen thì giúp an thần đây sẽ là 1 món ăn bạn không nên bỏ lỡ. Hãy thử làm ngay cho mái ấm gia đình mình nhé .
Thực đơn món chay bí đỏ hấp hạt sen

8. Bắp cải cuộn kho chay

Bắp cải cuộn kho với thành phần chính là vỏ làm từ bắp cải, cùng với 1 chút đậu hũ, nấm đông cô, hành, … tạo lên phần nhân bên trong. Bắp cải kho lên có vị dai dai, giòn giòn. Mùi thơm ngọt của nấm. Nước kho sền sệt cay nồng được nêm nếm gia vị đậm đà ăn cùng với cơm nóng sẽ cực kỳ hao cơm .
thực đơn các món chay bắp cải cuộn kho chay

Các món cơm chay trong thực đơn món chay mỗi ngày ngon

Nhắc tới món chay thì tất yếu là không hề thiếu các món cơm ăn để no, chắc bụng được. Vậy thực đơn các món chay thường có những món cơm nào thông dụng. Mời các bạn tìm hiểu thêm một số ít món dưới đây .

1. Cơm gạo lức trộn rau củ

Cơm gạo lức trộn rau củ là 1 món ăn eatclean vừa vừa đủ nguồn năng lượng cho khung hình, lại tốt cho sức khỏe thể chất cho bản thân. Gạo lức là gạo chỉ xay bỏ lớp vỏ, chưa bóc lớp cám gạo chứa nhiều dinh dưỡng hơn so với gạo trắng. Gạo lức sau khi nấu chín sẽ trộn đều với cà rốt cắt hạt lựu, đậu hà lan, ngô tươi, đã hấp chín sau đó bày ra đĩa đã để sẵn rau xà lách ở dưới, rắc thêm chút tiêu lên trên. Cơm gạo lức mềm mềm thơm ngon hòa quyện vị ngọt của rau củ tươi sắc tố đẹp mắt, ăn kèm với nước chấm sẽ ngon miệng hơn .
Cơm gạo lức trộn rau củ

2. Cơm chiên hạt sen chay

Cơm chiên là món ăn vừa nhanh và lại ngon miệng bạn hoàn toàn có thể làm nhanh gọn khi không có nhiều thời hạn chuẩn bị sẵn sàng bữa ăn. Đặc biệt để món cơm chiên thêm nhiều dưỡng chất, ngon miệng hơn ta hoàn toàn có thể biến tấu chiên cơm với hạt sen. Gạo trộn cùng hạt sen nấu chín để nguội sau đó mang ra chiên cùng với rau củ như cà rốt, đậu cô ve, .. nêm nếu gia vị vừa ăn. Ta đã có ngay 1 đĩa cơm chiên hạt sen nực nội. Hạt cơm thơm ngon thêm hạt sen bùi bùi, cà rốt va đậu cove thì giòn ngọt ăn cùng nước tương đậm đà tạo lên món ăn rất là ngon và mê hoặc .
cơm chiên hạt sen chay

3. Cơm chiên dương châu chay

Vào những ngày như mùng 1 hay ngày rằm, nếu bạn còn đang phân vẫn không biết nấu món gì thì hãy thử làm món cơm chiên dương châu cho bữa ăn của mái ấm gia đình, món ăn vừa ngon miệng lại giúp no bụng cho cả ngày. Cơm đã để nguội chiên lên sau đó cho thêm những nguyên vật liệu như, cà rốt hạt lựu, đậu hà lan, nấm, … .. đã xào sơ qua vào hòn đảo đều, nêm nếm gia vị để chín thêm it hành lá rồi bày ra đĩa ta đã hoàn thành xong xong món cơm chiên dương châu sắc tố đẹp mắt, vị giòn ngọt từ rau củ, hạt cơm thì rời từng hạt bóng bẩy thấm vị, giòn tan tạo lên 1 món ăn vô cùng thơm ngon và thích mắt .
Cơm chiên dương châu chay

4. Cơm chiên thập cẩm chay

Vào những ngày mà bạn đã ngán những món mặn quá nhiều dầu mỡ vậy thì hãy thử đổi khẩu vị bằng những món chay như món cơm chiên thập cẩm xem sao nhé. Món cơm chay mang lại cho ta cảm xúc rất là nhẹ nhàng, tươi mát, thanh lọc khung hình lại vừa ngon miệng và tốt cho sức khỏe thể chất. Hạt cơm tròn căng, giòn rời thơm phức, hòa quyện với mừi hương của nấm hương, vị giòn ngọt của đậu hà lan, đậu đũa, cà rốt, vị bùi bùi của hạt sen cùng các gia vị tạo lên đĩa cơm đậm đà thơm ngon không thiếu dưỡng chất .
cơm chiên thập cẩm chay

5. Cơm gạo lức hạt sen

Món cơm gạo lức hạt sen chay là 1 món ăn lành mạnh giúp tất cả chúng ta ngăn ngừa rất nhiều căn bệnh. Gạo lức là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt quan trọng là các sinh tố và nguyên tố vi lượng như chất xơ, protein, carbs, vitamin b6, b1, kẽm, … … rất là tốt cho sức khỏe thể chất. Món cơm gạo lức hạt sen với hạt cơm mềm mềm hòa cùng mừi hương của nấm và hạt sen, vị bùi của khoai môn, vị giòn của đậu hũ, thanh ngọt của đậu cove ăn cùng chút nước tương sẽ càng tuyệt vời hơn .
cơm chiên gạo lức hạt sen

các món canh chay trong menu chay ngon mỗi ngày

Những món canh chay vừa ngon mà lại dễ nấu ngày càng được các chị em ưu thích lựa chọn cho bữa ăn mái ấm gia đình. Các món canh chay không chỉ ngon mà còn giúp kích thích vị giác, tạo cảm xúc thanh đạm cho bữa ăn. Dưới đây chúng tôi sẽ trình làng cho các bạn 7 món canh chay ngon và được yêu thích nhất cho các bạn tìm hiểu thêm .

Tìm hiểu thêm: Top 9 các món canh chay ngon | Hướng dẫn cách nấu tại nhà

1. Canh nấm hạt sen

Hạt sen được đun sôi chín mềm, sau đó lần lượt cho thêm nấm hương và nấm rơm, bắp, cà rốt, đậu phụ, nêm nếm gia vị đậm đà. Bày ra chén thêm 1 chút tiêu, 1 ít hành lá ta có 1 bát canh nấm hạt sen thơm lừng mùi của nấm, vị bùi bùi của hạt sen quyện với vị ngọt của bắp và cà rốt tạo lên món ăn thanh ngọt không hề chối từ .
Thực đơn món chay canh nấm hạt sen

2. Canh chân nấm táo đỏ

Táo đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng và là nguyên vật liệu chế biến rất nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe thể chất, trong đó có món canh chân nấm táo đỏ. Món canh thơm thoang thảo mùi táo tàu cùng lá quế, nước canh đậm đà hương vị thanh ngọt của nước dừa và cà rốt, chân nấm thì mềm xốp hòa quyện cùng các gia vị tạo lên bát canh mê hoặc vô cùng thơm ngon, bạn hãy thử làm cho mái ấm gia đình mình nhé .
canh trưng nấm táo đỏ món chay ngon

3. Canh bóng cuộn bí ngòi

Mỗi khi nóng trong người, bạn cần các loại thực phẩm giúp thanh lọc khung hình, vậy thì món canh bóng cuộn bí ngòi là 1 lựa chọn tương thích nhất với hương vị thanh mát lại dễ làm giúp bữa ăn mái ấm gia đình thêm đa dạng chủng loại tròn vị hơn. Món canh thơm lừng với vị ngọt thanh của bí ngòi, bùi bùi giòn giòn của bóng bì, ăn tới đâu mát tới đó nhanh tay thêm vào list thực đơn món chay của mình nào .
món chay ngon canh bòng cuộn bí ngòi

4. Canh bí đỏ rong biển

Bí đỏ là thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, E, sắt, beta carotene cao, rong biển thì là nguyên vật liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng. Canh bí đỏ rong biển là sự tích hợp hài hòa giữa bí đỏ béo ngậy và rong biển dai sần sật, cùng với hương thơm của ngò rí và hành tươi tạo lên 1 bát canh dậy mùi thơm mê hoặc và cực kỳ bổ dưỡng cho khung hình bạn không nên bỏ lỡ .

5. Canh rau thập cẩm

Canh rau thập cẩm là sự phối hợp hòa giải của nhiều nguyên vật liệu tự chọn như nấm hương, su su, củ cải, su hào, đậu phụ, đậu hà lan, ngô ngọt, hạt sen, cà rốt, khoai tây nêm nếm gia vị. Nấu chín ta rắc thêm 1 it rau mùi là có ngay 1 chén canh rau củ thập cẩm chay thơm ngon, với vị ngọt tự nhiên của các loại rau củ, mùi vị thanh đạm lại tốt cho sức khỏe thể chất, sắc tố thì bắt mê hoặc. Hãy nấu ngay cho cả nhà cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức nhé .
thực đơn các món chay canh rau thập cẩm

6. Canh rong biển hạt sen

Với 4 nguyên vật liệu đơn thuần : hạt sen, rong biển, nấm rơm và đậu hũ nấu lên nêm nếm gia vị, thêm chút hành ngò là ta đã có ngay món canh rong biển hạt sen bổ dưỡng dễ làm với mùi thơm đặc trưng của rong biển, vị bùi bùi của hạt sen, béo béo của đậu hũ. Mon canh này không những thơm ngon mà lại còn giúp an thần, dễ ngủ rất là tốt cho sức khỏe thể chất. Mau lưu lại vào thực đơn món chay hàng ngày để nấu cho cả nhà cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức nào .
món chay ngon canh rong biển hạt sen

7. Canh khổ qua nhồi đậu hũ chay

Canh khổ qua chay là 1 trong những món chay vừa bổ dưỡng thanh mát lại mang lại nhiều quyền lợi tuyệt vời cho sức khỏe thể chất. Với vỏ ngoài trái khổ qua xanh mát bên trong phần nhân là sự hòa quyện của đậu hũ trắng cùng cà rốt, nấm mèo, hành lá ngò rí trộn đều. Khi chiêm ngưỡng và thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được ngay vị đắng nhẹ, chín vừa giòn của khổ qua, nhân đậu hũ bên trong thì mềm thơm thấm vị, nước canh thì đậm đà thoang thoảng mùi hành lá và ngò rí rất là mê hoặc .
canh khổ qua nhồi đậu hủ chay

Các món gỏi chay ngon trong thực đơn ăn chay đủ chất nhất

Không cần cầu kì trong cách chế biến, chỉ cần 30 phút thực hiện là bạn đã có ngay 1 đĩa gỏi chay vừa thanh đạm lại đầy đủ chất dinh dưỡng.Hãy tham khảo 4 món gỏi dưới đây để nấu đổi vị cho cả nhà vào những ngày rằm, ngày lễ,…. nhé.

1. Gỏi xoài chay

Xoài là 1 nguyên vật liệu tuyệt vời để chế biến nhiều món ăn trong đó phải kể đến là món gỏi xoài phay. Gỏi có vị chua ngọt xen lẫn rất là mê hoặc dễ ăn. Sợt xoài giòn sần sật cùng vị béo của đậu phộng, vị ngọt của cà rốt phối hợp cùng rau răm chấm với nước mắm chua ngọt đậm đà khó quên .
món chay ngon gỏi xoài

2. Gỏi rau càng cua chay

Món gỏi rau càng cua chay là món chay dễ làm lại thanh đạm, thơm ngon nên được rất nhiều mái ấm gia đình yêu thích bổ trợ vào thực đơn món chay cho cả nhà. Món gỏi là sự tích hợp của rau càng cua đã gắt bỏ bông trộn với nước mắm chua cay bày ra đĩa thêm sườn non chay chiên lên trên là hoàn tất. Gỏi có mùi thơm đặc trưng của rau càng cua giòn vừa không bị mềm, sườn chiên thì giòn giòn hòa quyện cùng vị chua cay của nước mắm. Ăn kèm với bánh đa thơm ngon, lạ miệng hơn .
gỏi rau cang chua chay ngon

3. Gỏi mít non chay

Mít ngoài việc dùng làm trái cây tráng miệng, làm sinh tố đồ uống thì bạn còn hoàn toàn có thể sử dụng mít non để chế biến ra món gỏi trộn thơm ngon đó. Mít non bỏ phần vỏ, tách thành từng lát sợi nhỏ vừa ăn. Trộn đều cùng với rau thơm, đậu phộng, nước mắm chua ngọt là bạn đã có ngay 1 đĩa gỏi mít chay đơn thuần dễ làm với vị béo của đậu phộng, ngọt nhẹ bùi bùi của mít không hề chê vào đâu được .
món chay ngon từ gỏi mít

4. Gỏi ngó sen chay

Ngó sen là nguyên vật liệu đặc biệt quan trọng được thương mến vì hoàn toàn có thể thuận tiện chế biến thành những món canh, món xào phong phú và đa dạng. Ngoài ra cần phải kể đến món gỏi thì mới bộc lộ được hết vị ngon toàn vẹn của ngó sen được. Gỏi ngó sen chay với vị giòn giòn của ngó sen, vị bùi béo của đậu phộng, ngọt mát của cà rốt, dưa leo, trộn đều cùng rau răm, rau ngò và nước mắm chua ngọt đậm đà tạo lên 1 đĩa gỏi vừa thích mắt lại ngon miệng .
gỏi ngó sen chay

Các món lẩu chay ngon

Khi bạn đã quá ngán với những món ăn đầy dầu mỡ thì 1 nồi lẩu chay thanh đạm để đổi vị là 1 sự lựa chọn không tồi. Hãy cùng tìm hiểu thêm 5 món lẩu chay dưới đây để cùng nấu cho cả nhà chiêm ngưỡng và thưởng thức nhé .

1. Lẩu nấm chay ngon

Món tiếp theo mà 24H muốn nói tới là một trọng các món chay từ nấm ngon đó là lẩu nấm chay. Chỉ với các nguyên liệu vô cùng quen thuộc: Nấm các loại( nấm rơm, nấm kim châm, nấm đùi gà,…) cùng 1 số rau củ như rau cải thảo, cải ngọt, khoai tây, củ cải, đậu phụng trắng….. là ta đã có ngay 1 nồi lẩu nấm chay thơm ngon.

Nước lẩu được nêm nếm gia vị đậm đà, thơm thoang thoảng của hương nấm, hòa quyện cùng vị ngọt thanh của rau củ tươi. Món lẩu này thường ăn cùng với bún hoặc mì .
Thực đơn món chay lẩu nấm

2. Lẩu tôm thái món ăn hải sản chay

Bên cạnh những món chay ngon thông thường, hãy thử đổi vị cho thực đơn món chay đãi tiệc của gia đình bạn bằng món lẩu tôm hải sản chay nhé. Với nguyên liệu các loại rau củ ngọt mát. Món lẩu nấu lên mang vị ngọt tự nhiên của bắp Mỹ, cà rốt, su hào, củ cải, mùi thơm của nấm, miếng tôm chay thì mềm mịn, nước lẩu trong, vị chua ngọt, màu sắc hài hòa ăn kèm bún và nước chấm để đậm vị hơn nhé.

lẩu tôm thái hải sản chay

3. Lẩu thái chua cay chay

Lẩu thái chua cay chay là 1 món lẩu tương thích với khẩu vị rất nhiều người, cũng chính vì thế nó luôn được các chị em nội trợ ưu tiên lựa chọn nấu cho cả mái ấm gia đình mỗi dịp lễ tết, rằm ăn chay. Với viên bò, chả cá chay mềm mềm, đậu hũ béo béo, nước lẩu có sắc tố đẹp mắt của cà chua và dứa, dậy mùi thơm ngọt của nấm rơm, kim châm, bào ngư hòa quyện cùng nhau tạo lên 1 món lẩu có vị chua chua ngọt ngọt quả là 1 món ăn vô cùng tuyệt vời .
lẩu thái chua cay chay ngon

4. Lẩu canh chua chay

Lẩu canh chua chay có cách chế biến khá là đơn thuần, dễ làm và lại rất là thơm ngon. Món lẩu có mùi thơm lức đặc trưng của thơm và nấm, màu đỏ đẹp mắt của cà chua, rau củ ( bạc hà, đậu bắp, giá đỗ ) tươi xanh, chín vừa giòn, không bị mềm. Hòa quyện cùng gia vị và 1 vài miếng ớt khiến cho nước lẩu chua chua cay cay kích thích vị giác, dễ ăn lại ngon miệng, hãy nhanh vào nhà bếp trổ tài vào nhà bếp nào .
lẩu canh chua cay

Các món chay ăn vặt ngon đơn thuần được yêu thích nhất

Vào những ngày ăn chay, khi bạn cảm thấy đói nhưng vẫn chưa tới bữa ăn chính, thì món ăn vặt chay là sự lựa chọn hài hòa và hợp lý nhất lúc này. Vậy những món ăn vặt chay nào hay được mọi người yêu thích nhất. Bạn hãy liên tục theo dõi bài viết phía dưới để hiểu rõ hơn nhé .

1. Bánh mỳ nướng tỏi chay

Bánh mỳ nướng tỏi là 1 món ăn có cách chế biến cực kỳ đơn thuần. Bánh mỳ cắt hoặc đè mỏng dính phết lên đó hỗn hợp nước sốt với tỏi, nướng chín từng mặt. Bánh mì sau khi nướng ăn thì giòn rụm có màu vàng cháy mùi tỏi thơm lức. Hương vị đặc biệt quan trọng thơm ngon khó thể quên được .
bánh mỳ nướng chay

2. Gỏi cuốn chay

Gỏi cuốn chay vốn là món ăn vặt được nhiều người yêu thích với nhiều cách làm khác nhau. Gỏi làm xong có màu xanh mát của rau xà lách, vỏ bánh tráng thì dai dai, phần nhân có vị giòn ngọt của nấm, mềm mềm của bún, mùi thơm của đậu hũ ky. Chấm với nước tương chua ngọt sẽ đậm đà ngon miệng hơn .
thực đơn món chay ăn vặt gỏi cuốn

3. Xíu mại chay hấp

Với lớp vỏ ngoài hoành thánh bảo phủ phần nhân bên trong có đậu hũ tán mịn, cà rốt, bắp cải, củ sắn cắt sợi, nấm hương băm nhỏ, trộn đều toàn bộ rồi xào chín cùng với hành boa-rô, gói lại chắc như đinh rồi đem đi hấp là ta đã hoàn thành xong xong món xíu mại chay thơm mùi hành phi và nấm, vị ngọt của rau củ tươi thanh đạm đẹp mắt .

Bật mí cho các bạn là món xíu mại này là một trong các món chay của người hoa đang rất nổi tiếng tại Việt Nam đó nha.

xíu mại hấp chay

4. Nộm gà chay hoa chuối

Đây sẽ là 1 sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những mái ấm gia đình ăn chay vào dịp rằm, lễ tết. Món nộm gà chay hoa chuối không những có sắc tố đẹp mắt mà mùi vị lại cực kỳ thơm ngon. Với giả đùi gà làm từ tàu hũ ky cùng nấm ăn mềm dai, hoa chuối thì giòn, vị chát nhẹ hòa quyện cùng vị nước trộn chua ngọt tạo lên 1 món nộm thanh đạm, hòa giải, giàu chất xơ đặc biệt quan trọng tốt cho khung hình .
nộm gà chay hoa chuối

5. Salad chay

Salad là 1 món chứa khá đầy đủ chất dinh dưỡng, thanh lọc khung hình giúp đẹp dáng, đẹp da. Tùy vào sở trường thích nghi mỗi người mà lựa chọn nguyên vật liệu rau củ để trộn salad khác nhau. Thông thường salad chay sẽ gồm có đậu khuôn cắt sợi, chiên giòn rồi rim với hành ba rô phi thơm trộn đều với xà lách, cà chua bi, vài sợi hành tây thái mỏng mảnh sau đó rưới nước sốt làm từ thơm và cà chua lên trên là bạn đã triển khai xong món salad chay đơn thuần, dễ làm, tốt cho sức khỏe thể chất .
salad chay thực đơn chay ngon
Vậy đặt tiệc tại nhà 24H đã chia sẽ cho các các món chay ngon đơn thuần dể làm ngay tại nhà rồi. Các bạn hoàn toàn có thể bắt tay vô làm luôn nhà .
Chúc các bạn thành công xuất sắc !
Các bài viết tương quan :

4.9 / 5 – ( 8 bầu chọn )

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.