Cách nấu cơm nát cho bé được nhiều mẹ quan tâm khi con bắt đầu bước vào giai đoạn tập nhai. Tuy nhiên, nấu món cơm nát như thế nào là đúng chuẩn và đảm bảo được chất dinh dưỡng cần thiết cho bé là điều mà không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng tham khảo hướng dẫn cách nấu cơm nát dưới đây nhé. 

Khi nào bé có thể bắt đầu ăn cơm nát?

Để tìm hiểu cách nấu cơm nát cho bé, trước hết các mẹ cũng cần nắm rõ được khoảng thời gian nào bé ăn là phù hợp nhất. Vậy khi nào trẻ có thể bắt đầu ăn được cơm nát?

Tham khảo thêm: Cháo yến mạch cho bé

Trong quá trình bé mở màn ăn dặm sẽ tập làm quen với các món xay nhuyễn. Sau đó, bé hoàn toàn có thể mở màn nhai và làm quen được với nhiều loại thức ăn khác. Tiếp theo sẽ mở màn chuyển qua quá trình ăn thô tầm 7 – 8 tháng tuổi. Mẹ sẽ cho bé tập kỹ năng và kiến thức nhai và tập dần ăn thô. Lúc này mẹ hoàn toàn có thể chuyển sang cho bé ăn cơm nát là tốt nhất. Khi bé bước vào quy trình tiến độ từ 10 – 11 tháng tuổi hoàn toàn có thể ăn cơm xay tùy theo mức độ ăn thô của từng bé .Tuy nhiên, thời gian bé hoàn toàn có thể ăn cơm nát trọn vẹn là khi mọc răng hàm. Lúc này mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn cơm nát liên tục mà không cần phải phối hợp với những bữa cháo hay xay thật nhuyễn. Về quy trình tiến độ mọc răng của trẻ thường được chia thành 2 quá trình sau :– Từ 12 – 16 tháng tuổi : Lúc này bé sẽ mọc 4 chiếc răng hàm tiên phong .– Từ 20 – 32 tháng tuổi : Bé sẽ mọc thêm tiếp 4 răng hàm tiếp theo .

Hướng dẫn cách nấu cơm nát cho bé đúng khoa học

Thực hiện cách nấu cơm nát cho bé, trước hết mẹ cũng nên xác định được 2 thời điểm để áp dụng phù hợp nhất: 

– Giai đoạn ăn cơm nát nhiều : Hiểu rõ hơn, thì loại cơm nát này sẽ đặc hơn cháo và được vận dụng so với các bé chuyển từ ăn cháo đặc hay chính sách ăn nhuyễn .– Giai đoạn ăn cơm nát thông thường : Nếu bé đã tập dần quen ăn cơm nát, mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh độ ăn thô cho bé sang loại cơm nát thông thường .

Nấu cơm nát cho bé mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây:

Nấu cơm nát bằng nồi cơm điện – “một nồi hai lòng”

Đây là cách nấu thông dụng và được nhiều mẹ vận dụng nhất, vì tiện nghi và không mất nhiều thời hạn nấu nướng. Với cách này, mẹ vẫn vo gạo nấu cơm cho cả mái ấm gia đình như thông thường. Nhưng khi thấy nút nấu nhảy sang chính sách ủ thì mẹ hãy lấy một lượng cơm tương thích để riêng ra bát và thêm nước rồi lại bỏ vào nồi .Tiếp tục bật chính sách nấu cơm để phần cơm trong bát được nhừ hơn. Hoặc mẹ hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị riêng một cốc nấu cơm cho bé và để chung cùng với nồi cơm của mái ấm gia đình. Nấu thông thường, nhưng chú ý quan tâm bát cơm riêng của bé cần cho nhiều nước hơn và bật chính sách nấu hai lần để cơm chín đều .

Cách nấu cơm nát cho bé từ cơm chín

Cách nấu cơm nát cho bé này mẹ vẫn nấu cơm bình thường cho cả gia đình. Sau đó lấy một lượng cơm chín vừa đủ cho bé ăn để ra bát, thêm nước rồi cho vào lò vi sóng khoảng 3 phút. Đây cũng là cách làm khá tiện lợi, tuy nhiên sẽ không đảm bảo được dinh dưỡng do đó mẹ chỉ nên áp dụng khi quá bận thôi nhé.

Ngoài ra, mẹ cũng hoàn toàn có thể lấy cơm nấu đã chín cho thêm nước và để riêng ra nồi nhỏ nấu chín. Cách này sẽ giúp cơm mềm, dẻo và không bị chất dinh dưỡng .

Nấu cơm nát cho bé chung với gia đình

Với những mẹ không có nhiều thời gian để áp dụng những cách trên, thì có thể nấu cơm cho gia đình bình thường nhưng sẽ để góc nấu dành cho bé thấp hơn. Như vậy, phần cơm nấu cho bé sẽ dẻo và mềm, phù hợp với khẩu vị ăn của con. Hoặc cả gia đình sẽ ăn chung chế độ cơm nát với bé một thời gian. 

Những lưu ý khi thực hiện cách nấu cơm nát cho bé

Nấu cơm nát cho bé mẹ cũng nên nắm rõ những quan tâm dưới đây, để giúp bé có những bữa ăn ngon miệng nhất nhé :– Nên chọn các loại gạo dẻo, mềm sẽ tương thích với nhu yếu ăn của bé hơn .– Cần vệ sinh thật sạch dụng cụ để nấu cơm nát riêng cho bé, bảo vệ sức khỏe thể chất .– Điều chỉnh lượng nước tương thích với từng năng lực ăn nát của bé. Vì có những bé mọc nhiều răng hàm sẽ có năng lực nhai tốt hơn các bé khác .– Kết hợp với món ăn tương thích với chính sách ăn cơm nát và cần bảo vệ dinh dưỡng thiết yếu .– Trong trường hợp bé bỏ ăn, mẹ hoàn toàn có thể quay lại chính sách ăn cháo một thời hạn rồi liên tục kiểm soát và điều chỉnh .

Trên đây là toàn bộ chia sẻ cách nấu cơm nát cho bé ngon và đơn giản nhất. Hy vọng, sẽ giúp mẹ dễ dàng lựa chọn được cho mình những cách nấu cơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng nhất cho bé yêu khi bước vào giai đoạn tập nhai nhé. 

4.8 / 5 – ( 5 bầu chọn )Originally posted 2022 – 03-20 23:51:42 .

Source: https://acic.com.vn
Category : Học nấu ăn